段々と寒さを感じる気候になってきました。 秋と冬の中間、こういう季節の変わり目は、体の不調が現れやすい時期です。 ここ数日、なんだか体が硬く固まっているような、なんとも言い表しにくい体の不具合を感じています。 そこで今日は、背中と肩の凝りをボ…
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