モノコトシンプル 自由な暮らし

モノはそれほど必要なかった。自分でできるコトを増やして、身軽な生活を楽しみたい。

2016-10-12から1日間の記事一覧

最近はまっている、腹を鍛える呼吸法

体のメンテナンスは基本的に自分でしている私ですが、たまに体に歪みを治しに治療院に行くことがあります。 その治療院の先生はとても気の良い人で、ついつい通いたくなってしまうのです。 治療も一方的なものではなくて、先生の助けを借りながら自分で体を…